Bonjour,
je suis Flo !

Explore la puissance du lien entre corps et esprit, réinvente-toi en abandonnant l’état d’esprit de victime, et découvre la paix, la sérénité et l’épanouissement dans chaque aspect de ta vie.

S’épanouir naturellement

Je t’accompagne vers une vie épanouie et équilibrée

Ma mission est de t’accompagner à te sentir bien dans ta tête et dans ton corps en utilisant ma méthode simple, naturelle et efficace qui repose sur 5 piliers : l’alimentation, l’activité physique, le self-care, l’état d’esprit et la connexion à la nature.

Lorsque j’étais cadre marketing au sein d’une multinationale à l’international durant de nombreuses années, je vivais en mode « survie » et je souffrais de stress chronique. C’est en expérimentant diverses approches thérapeutiques et en implémentant de nouvelles habitudes que j’ai réussi à passer du mode « survie » au mode « épanouissement ».
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C’est alors que je me suis autorisée à changer de mode de vie et à suivre mes aspirations profondes. Je me suis formée dans de nombreux domaines et j’ai créé ma propre méthode qui permet de guérir, de se sentir bien dans sa tête et dans son corps, de devenir stable émotionnellement, de se créer une nouvelle façon d’être, de ressentir et de faire, de réguler son système nerveux, d’apprendre à s’aimer en prenant soin de soi et de son corps, et d’oser vivre une vie grandiose et épanouissante !

Mon objectif est d’inspirer et d’accompagner un maximum de personnes à vivre une vie plus saine et plus heureuse. Après plusieurs années à me former et à mieux comprendre le fonctionnement de mon propre corps et de mon esprit, je te livre aujourd’hui de nombreuses ressources : e-books de recettes, vidéos, stages présentiels, programmes, formations en ligne.

Je te propose des outils concrets que tu pourras implémenter afin de te sentir en pleine forme physique et mentale, de vivre ta vie en prenant pleinement ta place, en t’épanouissant et en osant rêver grand !

Mes formations

Depuis 2014, je me suis passionné par de nombreux domaines liés au bien-être, au coaching, au développement personnel, à la naturopathie et je me suis continuellement formée :