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Ce livre de recettes a été conçu pour aider les petits et les grands à intégrer davantage d’alimentation vivante dans leur quotidien, tout en se faisant plaisir 🌿✨
Les recettes proposées dans cet ebook sont extraites du livre Le grand livre de CRUsine des enfants ! créé par Florence Motin (Lifebyflo) et ses enfants Mai-Lan et Luan 💛
Plus de 100 recettes végétales, sans cuisson, simples et gourmandes… testées et approuvées par les enfants !
Au programme : des puddings de chia ultra crémeux, des purées de fruits colorées, la meilleure crème au chocolat du monde, des brochettes de fruits et leur CRUtella maison, des bouchées Bananachoco, des smoothie bowls gourmands comme le Jungle, le Casse-noisettes ou encore l’Avo-Choco… de quoi régaler toute la famille tout en faisant le plein de vitalité ✨
Les petits-déjeuners, goûters et smoothie bowls – en plus d’être gourmands, colorés et réconfortants – permettent d’apporter facilement plus de fruits, d’aliments vivants et de douceur dans la journée. Ils offrent un vrai boost d’énergie et de vitalité, tout en transformant les moments de faim ou de grignotage en instants sains, joyeux et nourrissants pour le corps comme pour le cœur 💛
