• VOYAGE •
Aventure, Spiritualité et Traditions
Florence – Lifebyflo et David Tan – Lifeforce vous accompagnent sur l’ensemble cet incroyable voyage initiatique en plein cœur du Guatemala en collaboration par l’agence Zen&Go.
Un voyage initiatique intérieur et extérieur au Guatemala
accompagné par Florence - Lifebyflo et David Tan - Lifeforce
Dans ce voyage initiatique en plein cœur du Guatemala, vous apprendrez à prendre soin du SAV – Santé – Vitalité et Amour de votre Vie !
Retrouver sa vitalité est une question de choix bien plus qu’une question de chance.
Vous vous sentez régulièrement fatigué, stressé, déprimé, angoissé par l’avenir ? Et s’il existait une autre façon de voir la vie ? La vie est un jeu, et comme tous les jeux, elle a des règles.En les connaissant, tout devient plus facile !
Cette aventure sera un voyage initiatique intérieur et extérieur sur ces terres d’aventure, d’exotisme et hautement spirituelles !
Les 3 clés pour révéler sa vitalité et le sens de sa vie
Vous découvrirez dans cette aventure au Guatemala les 3 clés fondamentales pour RAJOUTER DE LA VIE A VOS ANNÉES ET DES ANNÉES A VOTRE VIE :
- Comment alchimiser son stress et son intériorité
- Maîtriser les 5 piliers de la santé et de la vitalité
- Faire émerger sa raison d’être et ses rêves de vie
Les points forts du voyage au Guatemala
Inscrivez-vous maintenant pour un voyage
qui alchimise le stress en énergie positive
- Visiter les plus fascinants sites archéologiques de la civilisation maya au sein de cette terre imprégnée d’histoire et de mystères : Tikal, Quirigua et Aguateca, disséminées à travers des forêts luxuriantes et des montagnes escarpées.
- Découvrir les plus belles cascades et piscines naturelles du Guatemala, comme celles de Semuc Champey, parcourir en bouée les grottes sacrées de Candelaria, se promener en barque sur le rio la Passion et se baigner dans le Crater Azul
- Faire l’incroyable ascension du Volcan Pacaya, un des trois volcans encore actifs du Guatemala. Profiter de la spectaculaire vue avec son paysage unique, tantôt verdoyant, tantôt apocalyptique depuis les pentes du mythique volcan.
- Vivre une incroyable immersion dans les villages typiques et marchés colorés du Guatemala rassemblant les indiens de tout l’altiplano guatémaltèque dans une débauche de couleurs et une marée de marchandises.
- Pratiquer la méditation, le yoga, les respirations holotropiques et le rebirth dans les lieux sacrés et hautement spirituels du Guatemala
- Partager avec les locaux, découvrir leurs rituels et coutumes traditionnelles, participer à des ateliers de cuisine Garifuna et de découverte du cacao.
- Profiter d’une organisation soignée et pleine de petites attentions vous garantissant une expérience sereine et ressourçante par Zen & Go: une agence de voyages spécialisée dans les séjours bien-être à travers le monde.
Le voyage au Guatemala en un clin d’œil
Nature et aventure aquatique
Découvir et se baigner dans les plus belles cascades et piscines naturelles du Guatemala, parcourir en bouée les grottes sacrées de Candeleria.
Trésors mayas à explorer
Visiter les plus fascinants sites archéologiques de la civilisation maya comme les anciennes cités de Tikal, Quirigua et Aguateca, entre forêts luxuriantes et montagnes escarpées.
Volcan en pleine éruption
Faire l’incroyable ascension du Volcan Pacaya, un des trois volcans encore actifs du Guatemala et profiter de son paysage unique
Traditions et rencontres locales
Partager avec les locaux, découvrir leurs rituels et coutumes traditionnelles, participer à des ateliers de cuisine Garifuna et de découverte du cacao
Marchés hauts
en couleur
Profiter d’une incroyable immersion dans les marchés colorés qui rassemble les indiens de tout l’altiplano guatémaltèque
Retraite spirituelle
unique
Pratiquer la méditation, le yoga, les respirations holotropiques / rebirth dans les lieux sacrés et hautement spirituels du Guatemala
Le programme détaillé
jour par jour
01
Mercredi 07 mai
Vol pour Guatemala City - Guatemala Ciudad / Antigua
En attente Vol pour le Guatemala – Arrivée à Guatemala Ciudad. Notre chauffeur vous attendra avec une pancarte à votre nom.
Transfert privé vers Antigua – Durée 01h15
Nuit Antigua (San Jorge – Standard 2* – Centre-ville –Chambre standard)
02
Jeudi 08 mai
Antigua (Visite culturelle et plantation de café)
09h00 Visite culturelle d’Antigua 1/2journée / Excursion privée avec guide francophone
Votre guide vous retrouvera à la réception de votre hôtel et sera avec vous jusqu’à 13h00
14h30 Visite d’une plantation de café dans les environs d’Antigua / Excursion privée avec guide francophone
Votre guide vous retrouvera à la réception de votre hôtel et vous partirez en bus local vers le village de San Miguel Escobar
16h45 Retour à Antigua
Nuit Antigua (San Jorge – Standard 2* – Centre-ville – Chambres standard)
03
Vendredi 09 mai
Antigua (San Antonio Aguascalientes) / Lac Atitlan
08h30 Visite des environs d’Antigua en bus local et cours de cuisine traditionnelle / Excursion privée avec guide francophone
Votre guide vous retrouvera à la réception de votre hôtel et vous partirez pour le village de San Antonio Aguascalientes
14h00 Départ vers le village de Panajachel sur les rives du lac Atitlan – Durée 02h45
Votre chauffeur vous retrouvera à la réception de votre hôtel. Une fois à Panajachel, il vous présentera votre Batelier.
17h00 Transfert en barque privée vers le village de San Juan la Laguna – Durée 30′
Rencontre avec votre famille d’accueil.
Nuit San Juan la Laguna (Chez l’habitant – Simple 1* – Chambres rudimentaires)
04
Samedi 10 mai
Lac Atitlan (San Juan la Laguna et Santa Cruz)
Visite culturelle de San Juan la Laguna et randonnée dans les environs de Santa Cruz la Laguna / Excursion privée avec guide francophone
Votre guide vous retrouvera au bureau de l’association Rupalaj Kistalin (voir carte)
Randonnée : 02h00 environ
Barque : 20mn + 20mn
16h00 Fin de l’activité et arrivée à Panajachel
Nuit Panajachel (Utz Jay – Standard 2* – Centre-ville -Chambres standard)
05
Dimanche 11 mai
Lac Atitlan / Chichicastenango / Cobán
07h30 Départ vers le village de Chichicastenango – Durée 01h45
Votre chauffeur vous retrouvera à la réception de votre hôtel.
Visite culturelle du village de Chichicastenango (place centrale, église Santo Tomas, Cimetières, Atelier de masques / Excursion privée avec guide anglophone
13h00 Route vers Cobán dans la région des Verapaces– Durée 05h00
Nuit Cobán (Juan Matalbatz – Standard 2* – Centre-ville – Chambres standard)
06
Lundi 12 mai
Cobán (Piscines naturelles de Semuc Champey)
07h30 Départ vers Lanquin – Durée 01h45
Votre chauffeur vous retrouvera à la réception de votre hôtel. Une fois à Lanquin, changement de véhicule pour des pick-up qui vous conduiront à Semuc Champey
Transfert en pick-up privé vers Semuc Champey – durée 25mn
10h30 Découverte libre des piscines naturelles de Semuc Champey
Mirador de Semuc Champey, Piscines de Semuc Champey et Parcours en bouée sur la rivière – Entrées comprises : Semuc Champey
14h00 Trajet retour vers Lanquin 25mn
15h00 Atelier découverte du Cacao / Excursion privée avec guide hispanophone
16h30 Continuation vers Coban – Durée 01h45
Nuit Cobán (Juan Matalbatz – Standard 2* – Centre-ville – Chambres standard)
07
Mardi 13 mai
Cobán / Sayaxché (Rio la Pasion, Crater Azul et Imox) / Flores
06h00 Départ vers le village de Sayaxché – Durée 01h45. Votre chauffeur vous retrouvera à la réception de votre hôtel. Une fois à Sayaxche, votre chauffeur vous présentera votre batelier
10h30 Promenade en barque sur le rio la Passion et découverte (avec baignade) des cenotes Crater Azul et Imox / Excursion privée avec batelier hispanophone
À emporter : Maillot de bain, serviettes, K-way, Casquette, Crème solaire, anti-moustiques, fruits ou snacks, eau
Parcours en barque : environ 03h00 au total
15h30 Retour à Sayaxché et route vers l’ile de Flores – Durée 01h45
Nuit Flores (Villa del Lago – Standard 2* – Centre-ville – Chambres standard)
08
Mercredi 14 mai
Flores (Site archéologique de Tikal)
Petit-déjeuner Inclus à votre hôtel
08h00 Visite du site archéologique de Tikal / Excursion privée avec guide francophone
Votre guide vous retrouvera à la réception de votre hôtel.
Transport : 01h00 aller + 01h00 retour
Entrées comprises
Après-midi Trajet retour vers l’île de Flores
Nuit Flores (Villa del Lago – Standard 2* – Centre-ville – Chambres standard)
09
Jeudi 15 mai
Flores / Rio Dulce (Finca el Parasio)
08h00 Départ vers la Finca el Paraiso dans la région d’Izabal– Durée 04h15
Votre chauffeur vous retrouvera à la réception de votre hôtel
Après-midi Détente à la cascade d’eau chaude Finca et Paraiso puis route vers le village de Rio Dulce
Entrées comprises
Transfert en barque vers l’Hacienda Tijax
Fin d’après-midi libre à l’hacienda Tijax
Nuit Sur les rives du Rio Dulce (Hacienda Tijax – Standard 2* – Isolé – Cabane)
10
Vendredi 16 mai
Rio Dulce (Découverte de la rivière et Livingston)
09h00 Découverte en barque du Rio Dulce, et visite de Livingston avec atelier cuisine Garifuna / Excursion privée avec batelier hispanophone
Votre batelier vous retrouvera à l’embarcadère de votre hôtel.
Barque : 03h00 environ aller-retour
15h30 Trajet retour vers Rio Dulce
Nuit Sur les rives du Rio Dulce (Hacienda Tijax – Standard 2* – Isolé – Cabane)
11
Samedi 17 mai
Flores (Site archéologique de Tikal)
08h00 Transfert en barque vers le village de Rio Dulce – durée 1mn
Votre hôtel est en charge du service.
Rencontre avec votre chauffeur et départ vers Quirigua – durée 02h00
10h00 Visite libre du site archéologique de Quirigua
Entrées comprises
Après-midi Continuation vers Antigua – durée 05h00
Nuit Antigua (Meson de Maria – Confort 3* – Centre-ville – Chambres standard)
12
Dimanche 18 mai
Antigua
(Volcan Pacaya)
08h00 Départ vers le village de San Vicente Pacaya – durée 01h30
Votre chauffeur vous retrouvera à la réception de votre hôtel. Une fois au village de San Vicente Pacaya, il vous présentera votre guide
Ascension du volcan actif Pacaya / Excursion privée avec guide hispanophone – Entrées comprises
Durée rando 01h30 (montée) + 01h00 (descente)
Dénivelé 400 m – Altitude max 2200 m
Trajet retour vers Antigua – durée 01h30
Après-midi Libre
Nuit Antigua (Meson de Maria – Confort 3*
Centre-ville – Chambres standard)
13
Lundi 19 mai
Antigua / Guatemala Ciudad (Aéroport)
Petit-déjeuner Inclus à votre hôtel – Transfert privé vers l’aéroport international de Guatemala Ciudad – Durée 01h15
Votre chauffeur vous retrouvera à la réception de votre hôtel
Arrivée en France le 20 Mai
Les accompagnateurs
Florence - Lifebyflo
Exploratrice du Vivant et créatrice du concept de Vitalité Holistique par lequel elle réunit le bien-être et la quête de sens, l’individuel et le collectif, le rationnel et le sensible.
Pour contribuer à une humanité respectueuse du Vivant.
Grande passionnée de voyages avec l’envie insatiable de découvrir d’autres modes de vie et de manière de penser, elle a voyagé dans plus de 30 pays depuis ses 18 ans.
Polyglotte parlant 4 langues, elle a vécu une dizaine d’années à l’étranger.
Ces voyages et toutes les rencontres qu’elle a faites l’ont amené à revoir ses croyances et ouvrir le champ des tous les possibles.
Passionnée par les thématiques bien-être, l’alimentation vivante, la psychologie, la conscience, les approches holistiques de la santé et tout ce qui touche aux relations humaines, elle s’est formée dans de nombreux domaines liés au bien-être global et holistique.
MasterCoach certifiée à l’International Coaching Institute de Genève, Sylvothérapeute, Professeure de Yoga & Naturopathe Vitaliste, Florence a créé sa propre méthode qui permet de guérir et de se sentir bien dans sa tête et dans son corps.
Elle propose des stages et des accompagnements permettant de devenir autonome dans sa santé physique et mentale : devenir stable émotionnellement, se créer une nouvelle façon d’être, de ressentir et de faire, réguler son système nerveux, apprendre à s’aimer en prenant soin de soi et de son corps, et oser vivre une vie grandiose et épanouissante !
David Tan - Lifeforce
Facilitateur et catalyseur de transformation, David est Life Coach, Health Coach et Ostéopathe DO – Kinésithérapeute DE formé à Paris.
Il explore avec passion le développement personnel et l’art de guérir depuis 25 ans.
En tant que professionnel de santé, il a soigné et accompagné plus de 40 000 patients de 80 nationalités différentes.
Sa passion pour les voyages et son travail l’a amené à découvrir plus de 80 pays au cours des 25 dernières années.
Il a toujours dans ses aventures et ses voyages recherché à expérimenter les nombreuses méthodes naturelles, utilisées par les différentes cultures et traditions, pour vivre en pleine Santé, rempli d’Energie et en Amour pour soi et pour l’autre.
Son propre voyage intérieur l’a amené à explorer en profondeur la relation corps/esprit et pratiquer assidument la méditation, la pleine conscience, de très nombreuses thérapies émotionnelles et psycho somatique pendant plus de 20 ans.
Facilitateur aguerri de dynamique et processus de groupe, « space holder » expérimenté, il est multipotentiel et parle 4 langues.
Il est aussi pratiquant accompli dans divers pratiques sportives, notamment ceinture noire de Karaté, instructeur de Systema (art martial russe), instructeur de Kitesurf et professeur de Yoga et de Yoga du rire.
Son approche transdisciplinaire l’a amené à élaborer et à synthétiser le meilleur des outils de régénération de ce monde pour retrouver la pleine santé et vitalité et pour être en amour avec soi et son environnement.
Partez à la rencontre des traditions mayas,
des paysages spectaculaires et de votre propre essence
Création